做跑步的裁判应该怎么喊口令 预备后几秒开枪（跑步发令预备到开枪一共几秒）

跑步裁判口令如何喊，这得根据项目来定，不同的项目不一样的发令。不分道项目采用各就位然后鸣枪，没有预备，运动员站好，平稳就可以鸣枪。

这样的项目主要有800米1500米3000米5000米10000米3000米障碍跑马拉松比赛，采用站立式起跑。

分道跑项目采用各就位预备鸣枪，各就位，预备，运动员平稳就可以鸣枪，没有固定的几秒。

这样项目主要有100米400米200米4*100米4*400米110米栏100米栏，采用蹲距式起跑。