什么是背丝扣（背丝扣的原理和练习方法）

是指人们在练习太极拳时体悟阴阳,外为形体运动,内为意、气所运动的方向。

杜元化先生把这个运动方向画在了纸上,发现,这个运动的线路恰似“背丝扣”。