1，先将背带拆下，准备橡皮筋，从调节扣的第二个孔穿入。
2，接着穿入第三个孔，手指扣住橡皮筋的两头并拢在一起，背带向下穿入第二个孔。
3，然后穿过橡皮筋，插入第三个孔中，然后再穿过橡皮筋，最后插入第一个孔内。
4，最后将橡皮筋拉过来卡住就好了，背带再也不会滑落了，非常牢固了
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