自制绿豆汁的步骤很简单。
首先,绿豆是易于购买的食材之一,市面上几乎所有的超市都有销售。
其次,绿豆的烹饪时间非常短,只需要大约20到30分钟就可以煮熟。
最后,如果有榨汁机的话,则几乎可以在几分钟内轻松榨取出绿豆汁。
以下是自制绿豆汁的步骤:1.用清水冲洗绿豆,泡在水中2个小时;2.将泡好的绿豆倒入锅中,加清水煮沸,然后转换成小火继续煮大约20分钟至绿豆变得非常柔软;3.将煮好的绿豆倒入榨汁机中,加适量的清水,榨汁机会将绿豆榨成汁;4.将绿豆汁过滤去渣,最好加一点蜂蜜或柠檬汁来美化口感,喝到汁后可以去放冰箱中保存,一个晚上后就可以一饮而尽了。
绿豆汁是以绿豆,白糖为主料制作的药膳。
主要原料
绿豆,白糖
主要食用功效
解暑降温。
做法
1.绿豆洗净后,用清水泡上二三个小时。水多点也无所谓,这个水最后不倒,用着煮绿豆的。原汤煮味道更好。
2.电磁炉设定了十分钟,开煮,大火煮开后,中火煮。
3.煮至绿豆开花后。加入适量白糖。
4.绿豆煮好后,放几勺煮好的绿豆在豆浆机中,加入绿豆水打汁。
5.打好后即可!