盐和味精每天摄入多少克(盐和味精合在一起最佳比例是多少)

盐和味精每天摄入多少克(盐和味精合在一起最佳比例是多少)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-18 22:46:53

盐和味精每天摄入多少克

盐和味精都是我们每天炒菜时必用的调料,那么盐和味精每天不要摄入太多盐,最好每天摄入不要超过十克,而味精每天摄入量不要超过五克

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