龙眼肉和参粉蒸的方法（龙眼肉和人参粉蒸的方法）

食物:龙眼肉200g、高丽参20g。

流程：

1.提前准备食物，桂圆干拨壳削皮。

2.高丽参碾成粉状。

3.西洋参粉与龙眼肉翻拌。

4.加沸水适当，拿菜盘盖严，放置压力锅内隔水蒸制30分钟(一般锅需要煮制2钟头以上)。

5.再次闷制30分钟后沸腾取下。

6.稍微晾凉后，放进多功能料理机拌和，使龙眼肉和高丽参充足结合。

7.装进密封性瓶，冷藏室，每天一勺用温开水冲服。

1，将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。

2，放入锅中隔水蒸，水开后小火盖上盖子，建议蒸制30－40小时，达到这个时间的龙眼肉之热性

得以消散，膏方平和，食后不易上火。

3，食用方法：每日早晚盛一小玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。

保存方法：密封包装后冰箱冷藏保存，可保存45天。