最近在减脂 早上吃两个鸡蛋饼 一份炒饭 一个牛肉饼 一杯脱脂牛奶一杯椰汁 然后想一天都不吃饭（挑战一星期不重复的七道减脂餐）

不行啊，还不到下午你就会很饿，时间长了人会没有精神

我觉得不行，早上虽然吃了很多但之后肯定会饿。分三餐吃更好，营养又不会长胖。早上吃一个鸡蛋饼配脱脂牛奶，中餐吃炒饭配椰汁，晚上吃一个鸡蛋饼和一个牛肉饼。