插秧古诗（老子插秧诗完整版原文）

插秧诗

唐 布袋和尚

手把青秧插满田，

低头便见水中天。

心地清净方为道，

退步原来是向前。

译文：

农夫插秧的时候，一根接着一根往下插，低下头来看到倒映在水田里的天空。当我们身心不再被外界影响的时候，才能与道相合。农夫插秧，是边插边后退的，正因为他能够退后，所以才能把稻秧全部插好，所以他插秧时的“退步”，正是工作的向前展进。