磷虾油常吃好吗（磷虾油啥时候吃效果最好）

好，经常吃的话，不仅能够均衡人体中的营养成分，而且还会我们的身体健康是很有好处的，磷虾油还可以清除人体的自由基，对人身体健康是非常好处的。