汗蒸和熏蒸的区别（夏天做熏蒸和汗蒸哪种效果好）

作用不同。

汗蒸只泻不补，而熏蒸即泻又补。

汗蒸是通过高温潮湿的环境促使人体大量出汗，体内的毒素会随汗液排出。熏蒸不仅具有汗蒸的绝大部分功效，而且一些药效成分还会被人体吸收。