汗蒸好还是熏蒸好（熏蒸和汗蒸哪个驱寒效果好）

个人觉得汗蒸比较好。汗蒸是通过高温潮湿的环境促使人体大量出汗，体内的毒素会随汗液排出，因此具有排毒、活血、疏通经络等作用。