乒乓球之滑步是（简述乒乓球滑步的动作要领）

初学乒乓时（以向右为例），第一步：右脚向右自然点出；第二步：在右脚着地的同时，左脚向左用力蹬地（注意是向左蹬，而不是向上跳），然后迅速向右脚并拢，并拢后左脚先落地，第三步：最后右脚向右控制着落地，保持准备姿势时的两脚宽度，也就是一般教学中的两脚同肩宽。

在第二步落地前，两只脚要有一个非常短暂的同时腾空的动作，这样才能保证步法移动的迅速，但要注意的是两脚只能稍稍离开地面一点，不能直接向上直跳。

移动中注意只是动脚，身体不要乱动。

转腰可在步法练熟后加上，步骤是：跑动中向后转，跑到位转到位，然后挥拍击球时再向前转。

步法练熟后，或者说重心比较稳定后，可以省去第一步，只用第二步和第三步。

为什么叫滑步，因为整个步法几乎不离开地面，就象是向侧面滑行一样，所以叫滑步。