番茄炒牛心菜怎么做（西红柿炒牛心菜的家常做法）

番茄切块，牛心菜切成大片，油面筋对半切或者戳个洞。

热锅，倒油，煸炒番茄。

番茄出水后，加入牛心菜，煸炒一会儿，盖上锅盖，小火焖一会儿。

等牛心菜都炒软了，加油面筋，盐。等油面筋软了以后，出锅。

番茄炒牛心菜是一道健康美味的家常菜，以下是一些制作番茄炒牛心菜的步骤，供您参考：

材料：

牛心菜 1 颗

番茄 1 个

盐、鸡精、食用油 各适量

步骤：

牛心菜清洗干净，切成小片。

番茄去皮切小块。

热锅凉油，下入牛心菜，翻炒至熟。

加入番茄，继续翻炒至熟。

根据个人口味加入适量的盐和鸡精，翻炒均匀。

装盘，即可享用。

番茄炒牛心菜的做法可能因地区和个人口味而有所不同，您可以根据自己的口味适量调整调料和配料的比例。希望这个食谱对您有帮助！