自己制定在家学习的5条规则（在家自己学习该怎么快速进入状态）

1、在家学习，第一件要事就是：强制让自己早起。

从一放假开始，大多数人应该都养成了睡懒觉的习惯，随便就睡到八九点，甚至十 、十一点，根本起不来。可睡懒觉是最浪费时间的事，所以一定要强制让自己早起，如果你实在做不到，不妨让早起的父母或者兄弟姐妹把你拽起来。

2、在家学习，给自己安排一个安静的学习环境也很重要。

大部分人都应该有自己的房间。学习的时候一定不要在客厅等地方（同时也建议把床上的铺盖收起来），准备好学习所能用到东西，关闭或拿走会影响你的东西（比如手机、漫画等等），然后就把自己“锁”在自己的房间。这样更有助于你不被打扰，静下心来学习。

3、在家学习，要懂得管理自己的时间，设定好目标和计划。

比如，计算出今天有多少可用时间，然后明确自己有哪些学习任务，最后把学习任务以时间结合在一起，进行合理规划。

4、在家学习，要学会自我监控与自我评价。

5、在家学习，也要增强记忆效率（这一点在家、在校都一样重要）