豆角杂蔬包做法(豆角米豆包家常做法)

豆角杂蔬包做法(豆角米豆包家常做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-20 18:40:18

豆角杂蔬包做法

1、食材:玉米面150克、面粉100克、黄豆面150克、毛豆150克、肉末80克、食用油20ML、榨菜50克、食盐3克、葱花5克、生姜5克、生抽2勺、蒜5克。

2、将玉米面、黄豆面、面粉混合。

3、加入沸水搅拌。

4、和成光滑的面团,饧15分钟。

5、取鸡蛋大的面团,握在左手掌心,用右手的一根手指捏成宝塔状,不要捏的太薄,不然容易变形。

6、冷水上锅,水开后中火蒸12~15分钟。

7、蒸好的杂粮包不要在锅里捂着,取出,晾一下。

8、做配菜,葱、姜、猪肉切末。

9、锅中热油,倒入肉末翻炒片刻,加入2勺生抽,加入准备好的葱、姜末和毛豆,加入少量清水,中小火焖煮2分钟。

10、加入榨菜丁和盐,翻炒片刻即可出锅。

11、往杂粮包里塞上满满的毛豆榨菜即可。

步骤 1

面粉与盐,白糖混合。酵母与温水划开,搅拌匀后加入鸡蛋液、酵母水与面粉混合均匀。

步骤 2

然后搁置片刻。用打蛋器(搅面棒)一档搅拌约1分钟后,待1面团不粘连,能与盆分离时,抓面团在砧板上,用手在糅合5分钟左右。

步骤 3

待面团表面光滑,盖上保鲜膜,烤箱发酵功能下(30度)发酵至少两倍以上,约半小时以上。

步骤 4

砧板上撒扑粉,取出发酵的面团,压挤气泡,擀面杖擀成长条状,切成均匀的十四等分。搁置一边待面团醒发一阵,待面团膨胀,准备整形。

步骤 5

每个醒子用擀面杖擀成均匀圆形,边缘稍薄些,掐折子,包入豆角馅。一一包好后,放在蒸隔上(蒸隔刷油,防止包子沾连)最后醒发一阵,约半小时。

步骤 6

豆角馅料:豆角洗净(选绿色的,较嫩)沥水,头尾去掉,切小粒,多些大蒜拍碎,油锅大火炒豆角与大蒜然后改中火焖一下(不能加水!),待豆角软了,加入盐,少许鸡精调味即可。一般放置一晚,豆角凉下来,更加进味,水分也少一些1,包入馅料不宜跑水!

步骤 7

开始蒸包子。开水锅,隔水,大火,蒸约20分钟即可,关火。5分钟后开盖(立马开盖,包子皮易骤缩!)

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