零基础洗头是可以学会的 洗头步骤应该是：先用流动水使头发完全湿润，正常情况下需要使用与发质相匹配的洗发水，倒适量的洗发水于手心，再轻轻揉搓后均匀地涂抹于头发上，用指腹轻揉头皮，同时小心地按摩头发，让洗发水充分起泡，并彻底清除污垢和头皮上的油腻感
最后用流动水将头发冲净，打干头发即可 除了以上几个简单的步骤之外，还有一些小技巧可以帮助你更好地洗头
例如，用温水洗头比冷水更好，因为温水能够更好地清洁头发及头皮并增加头发发光度；洗发时不要用指甲去揉头皮，这样会造成头皮受损；洗发时尽量花更多的时间将头发洗净，避免洗发剂残留造成头发秃顶等问题
1. 把头发彻底湿透，用温水将头发彻底浸湿。注意水温应该适中，不要过热或过冷，否则会刺激头皮。
2. 取出适量洗发水，建议先将洗发水倒入手心搓揉起泡，然后再将泡沫涂抹在头皮和发尾之间。
3. 用指尖按摩头皮，用指尖在头皮上打圈按摩，可以促进血液循环，并将洗发水均匀涂开。
4. 注意水温和使用洗发水的时间，建议洗发时间不应超过三分钟，这样可以防止头皮过度干燥。
5. 稍等片刻，然后用温水将头发洗净。清洗时可利用淋浴喷头，沿着头发顺序冲洗，避免在一个位置停留时间过长，重复冲洗即可。
6. 洗发完毕后可以进行护发，取出适量护发素，按照头发的长度和厚度来划分部位，涂抹在头发上，并保持一定的时间。
7. 使用护发素后务必要用温水充分冲洗干净，避免发生油腻或者残留问题。
8. 洗完头后使用干毛巾将头发的水分抹干或吸干，不要猛力地搓揉头发，否则会引起损伤。
以上是一个基本的洗发流程，对于个人习惯或者头发的质地等方面也会有所不同，可根据实际情况进行相应调整。
