跆拳道的带的颜色的级别是比较鲜明的。一般来说,跆拳道带的颜色有白、白黄、黄、黄绿、绿、绿蓝、蓝 、蓝红 、红带、红黑 、黑。
白色表示入门阶段,白黄色表示开始接触并学习初级内容,黄色表示学习阶段,黄绿色表示又学习了新的内容,绿色表示技术的进步阶段,绿蓝色表示水平又有了提高,蓝色表示技术逐渐成熟,红色表示具备相当的攻击能力,红黑色表示半段,黑色表示其技术动作与思想修为均已相当成熟。
跆拳道腰带颜色从低到高依次为白带(十级),白黄带(九级),黄带(八级),黄绿带(七级),绿带(六级),绿蓝带(五级),蓝带(四级),蓝红带(三级),红带(二级),红黑带(一级),黑带(1段至9段),一共11种颜色