2000焦热量相当于多少食物（2000千焦热量是多少米饭）

4碗米饭

2000千焦等于4碗米饭。

1000千焦热量等238900卡热量，这个热量相对于平常饮食相当多了。

一碗饭一般为100克左右，大约0.49千焦左右的热量。一碗米饭的热量大约116大卡，一碗面条的热量大约284大卡，一碗稀饭的热量大约58大卡，另注：一碗方便面的热量≈一碗米饭+一碗面条，在400大卡以上。