主料:丝瓜1根,瘦肉300克
辅料:鸡蛋2个
调料:食盐适量,葱花适量,白胡椒粉适量
做法:
1.豆腐切1.5厘米左右的方块备用,鸡蛋打入碗中打散。
2.锅中适量食用油,放入葱末爆香。
3.爆香葱末后,放入打散的鸡蛋液炒熟。
4.鸡蛋炒熟后放入2大碗水,大火烧沸。
5.烧沸后不要急着下入豆腐和丝瓜,大火汆五分钟左右,
6.汆至汤汁完全变成奶白色,下入豆腐,再次大火烧沸,改中火煮几分钟。
7.煮豆腐的时候来处理丝瓜,丝瓜去皮切成滚刀块。
8.放入切好的丝瓜,加入食盐。
9.煮至丝瓜变软、撒上些香葱末或香菜末、少许白胡椒粉即可关火上桌。
主料:丝瓜1根,猪瘦肉300克
辅料:花生油2ml,盐4g,酱油1g,香葱10g,生姜3g,生粉5g
做法步骤:
1. 准备好丝瓜、猪瘦肉、生姜等食材;PS:丝瓜要挑选嫩的。
2. 猪瘦肉切薄片,放油、盐、酱油、生粉、拌均腌制3分钟;
3. 丝瓜去皮,洗净、滚刀切块;
4. 热锅,倒油,生姜、肉片爆只五成熟起锅;
5. 倒入丝瓜,爆炒片刻;PS:爆炒可以去丝瓜青涩味
6. 适量的开水加入,再次煮沸;
7. 加入炒过的猪肉片,翻滚片刻;
8. 放盐、香葱,起锅即可。