夏天有助提高免疫力的十种食物（增强免疫力的十大食物出炉）

夏天是强调免疫力的季节，因此食物对于提高免疫力至关重要。建议在夏天多食用西红柿、黄瓜、草莓、芒果、西瓜、菠菜、紫薯、胡萝卜、蓝莓和柠檬。这些食物富含维生素C、维生素A和其他抗氧化剂，有助于提高免疫力，保持身体健康。