1.
准备好老南瓜500g
2.
500克老南瓜去皮 切成麻将块大小
3.
加入小半勺油,放油之后烤出来的南瓜更软
4.
加入小半勺水,加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
5.
撒5克黑胡椒
6.
加入5克盐提味
7.
搅拌均匀
8.
飞利浦空气炸锅 180度 20分钟
9.
可以食用了
1.
准备好老南瓜500g
2.
500克老南瓜去皮 切成麻将块大小
3.
加入小半勺油,放油之后烤出来的南瓜更软
4.
加入小半勺水,加水是为了混合所有的调料 南瓜表面湿润即可
5.
撒5克黑胡椒
6.
加入5克盐提味
7.
搅拌均匀
8.
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