为什么要少吃十字花科类蔬菜（十字花科蔬菜有什么功效和禁忌）

十字花科蔬菜在正常的生活中比较常见，也是人们常吃的，如白菜，萝卜，甘蓝，这都是生活中不可缺少的蔬菜类，所以这些蔬菜类，不可能会影响身体的健康，正常的生活就可以，如果说这些蔬菜都可以影响身体健康，没有任何科学依据。