寒露节气传统习俗包括:
赏枫叶:寒露时节,很多地方有赏枫叶的习俗,“霜叶红于二月花”说的也是这个季节。
吃芝麻:寒露到,天气由凉爽转向寒冷。民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。
秋钓边:因寒露时节,气温下降迅速,深水处太阳已晒不透,鱼儿游向水温较高的浅水区,所以有“秋钓边”之说。
登高:寒露时节,邀请亲朋好友登高望远。
赏菊花:寒露季节最具代表性的花卉是菊花,古籍记载:“九月初九,采菊、茯苓、松节油,久服,使人不老。”
喝菊花酒:寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,某些地区有饮“菊花酒”的习俗。
吃柿子:有俗话说“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒”,天一冷螃蟹的味道就要“正”了。
吃螃蟹:天一冷螃蟹的味道就要“正”了。
吃花糕:寒露节气一般与重阳节在时间上相近,因而九九登高之后,有吃花糕的习俗。花糕主要有“糙花糕”“细花糕”和“金钱花糕”。
以上习俗可能因地域和历史文化的不同而略有差异。