100克红枣馒头热量（一个红枣馒头的热量是多少大卡）

1、红枣馒头热量：258 大卡（100克），一种热量较低、高水分的食品，减肥时适量食用，最好早餐或午餐当做主食吃，晚上吃多了会发胖。