血糖高的人。可以适当的喝一些赤小豆粥,但是不要放糖。但是不能喝太多。血糖高的人要注意日常的饮食,要均衡膳食,补充身体所需的各类营养。例如维生素,蛋白质,矿物质等,但是还要注意控制每天食物的总热量,因为要通过控制热量来控制血糖,还要注意运动。
血糖高的人。可以适当的喝一些赤小豆粥,但是不要放糖。但是不能喝太多。血糖高的人要注意日常的饮食,要均衡膳食,补充身体所需的各类营养。例如维生素,蛋白质,矿物质等,但是还要注意控制每天食物的总热量,因为要通过控制热量来控制血糖,还要注意运动。
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