主料:鱼适量
辅料:蒜苗适量、鸡蛋一个、郫县豆瓣适量、酱油适量、姜适量、蒜适量
烹饪步骤
步骤1/5
鱼随便选,但要让卖鱼的给你把鱼片了。
步骤2/5
鱼片好后用少量盐和酒腌制,取鸡蛋清一个备用。腌制等待时,姜蒜洗净切片,蒜苗斜刀切段。
步骤3/5
锅里放油烧热后关小火,鱼肉沾鸡蛋清入锅小炸,让鱼肉定型,翻炒时不易垮。
步骤4/5
下面的步骤与炒回锅肉就不同了。锅内留适量油姜蒜煸香,放豆瓣酱炒出红油,放蒜苗翻炒断生后放鱼,淋少量酱油,小心翻炒
最后一步
如果豆瓣酱盐味重就不放盐了。
1、鱼去头横切段,放入容器,加料酒、姜沫、葱白、盐腌制10分钟。
2、鱼块粘上干淀粉,平底锅中小火,煎成两面金黄色。
3、放1汤匙花生油,油热后中小火,加泡椒、生姜、大蒜沫炒香,放番茄酱。
4、40ml水、水淀粉、酱油调成汁后倒入锅内,中小火熬至透明状。
5、放入鱼挂汁后加葱绿