原料
巴蛸(400g) 青椒 (2只) 洋葱 (1个)
步骤
1/6
巴蛸洗净长腿以及吸盘,去除牙齿,翻开头部掏出内脏。
2/6
锅内加水加姜片烧开,放入巴蛸焯水,断生,捞出洗净沥干备用。
3/6
锅内加油烧热,放入葱白、姜片、蒜末、小米椒,炒香。
4/6
放入焯过水的巴蛸,翻炒,加入白酒或料酒,加入适量蚝油适量海鲜酱油。
5/6
加入白糖,加醋加适量水,盖上锅盖焖一会。
6/6
加入青红辣椒,翻炒,加少许盐,收汁,加少许味精或鸡精,出锅。
一、用料
巴蛸 400g
味达美蚝油 1勺
味达美生抽 1勺
辣根 适量
香油 少许
二、做法步骤
1、准备好所需要的食材。
2、巴蛸使劲摔。
3、取出嘴巴,吸盘,眼睛和内脏。
4、加少许盐抓一抓,沸水焯水断生。注意不要煮太久,会失去Q弹的口感。
5、辣根适量。
6、加生抽和蚝油拌匀,加适量香油提味,即可食用。