晚上吃猕猴桃好吗（晚上吃猕猴桃好处和坏处）

猕猴桃是维生素C含量最多的水果之一。什么时间吃都可以。晚上吃猕猴桃也很好。能为机体补充维生素C。能促进肠蠕动。促进消化。

晚上吃猕猴桃好的，猕猴桃含有丰富的维生素c，而且也被称为超级水果。猕猴桃是作为美容养颜的水果之一，它所具有的营养价值及功效是比较多的，首先它具有美容养颜的作用，里面所含有的维生素具有抗氧化的作用。