可以使用以下方法快速粘贴内容：
使用“选择性粘贴”
使用“选择性粘贴”可以将两个表格中相同内容粘贴到目标表格，并将不同内容忽略。具体操作步骤如下：
复制需要粘贴的表格内容。
在目标表格中，单击需要粘贴的位置。
按住 Ctrl 键，然后单击“粘贴”按钮。
在“选择性粘贴”对话框中，选择“减”选项。
单击“确定”按钮。
这样，目标表格中将只保留两个表格中相同的内容。
使用“数据透视表”
使用“数据透视表”可以将两个表格中的内容合并到一个表格中，并根据需要对内容进行排序。具体操作步骤如下：
在目标表格中，单击“插入”选项卡中的“数据透视表”按钮。
在“数据透视表”对话框中，选择需要合并的表格。
单击“确定”按钮。
在“数据透视表”窗口中，可以根据需要对内容进行排序。
使用“VBA”
使用“VBA”可以编写代码来自动将两个表格中的内容合并到一个表格中。具体操作步骤如下：
在 Excel 中，按 Alt+F11 键打开 Visual Basic 编辑器。
在“模块”窗口中，输入以下代码：
Sub MergeTables()
' 定义变量
Dim srcTable1 As Worksheet
Dim srcTable2 As Worksheet
Dim dstTable As Worksheet
Dim srcRange1 As Range
Dim srcRange2 As Range
Dim dstRange As Range
' 获取源表格
Set srcTable1 = ThisWorkbook.Sheets("Sheet1")
Set srcTable2 = ThisWorkbook.Sheets("Sheet2")
' 获取目标表格
Set dstTable = ThisWorkbook.Sheets("Sheet3")
' 获取源表格区域
Set srcRange1 = srcTable1.Range("A1:D10")
Set srcRange2 = srcTable2.Range("A1:D10")
' 获取目标表格区域
Set dstRange = dstTable.Range("A1")
' 合并数据
dstRange.MergeCells = False
dstRange.CopyFromHere = srcRange1
dstRange.Offset(srcRange1.Rows.Count, 0).CopyFromHere = srcRange2
End Sub
保存代码。
在 Excel 中，按 Alt+F8 键运行代码。
这样，两个表格中的内容将被合并到“Sheet3”工作表中。
具体选择哪种方法，可以根据实际情况进行选择。
