我的回答是，根据每个人的不同食欲，和工作量，体力劳动的碳水化合物就得多一些，一般400克左右，文职人员根据你的个人情况，有的多一些有的少一些，我的建议是100克左右，所以我的回答是根据人的工作情况和个人的饮食状况，采用不同的计量，重体力劳动，多吃一些碳水化合物，文职人员少吃一些这样对身体有益
人体一天需要多少蛋白质和碳水和脂肪和维生素（人体每天需要多少蛋白质碳水脂肪）
人体每天需要的营养表包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素等微...
哪些碳水化合物小于15（碳水化合物百分比多少算低）
一般来说，蔬菜、水果、豆类和全谷物等食物中的碳水化合物含量较...
碳水化合物吃多少为标准（一天吃多少碳水化合物比较合适）
我的回答是，根据每个人的不同食欲，和工作量，体力劳动的碳水化...
碳水化合物多少克属于正常（碳水化合物怎么算出来的）
正常人每天要吃250~300克左右的碳水化合物，相当于100...
碳水化合物的标准是多少（多少的碳水化合物才算高）
150g碳水化合物是人体所必需的营养成分之一，占人体50%到...
大虾吃什么食物（大虾怎么吃才能有好处）
大虾吃肉。 ...
