上厕所按哪个手指可排便（便秘按摩手指哪个穴位快速排便）

上厕所排便，可以按摩合谷穴，此穴位于手背，大拇指和无名指掌骨间。还可以按摩全腹部，顺时针摩揉。或是按摩位于下腹的腹结穴。