什么是修身养性（修身养性的精辟句子）

随着生活节奏的加快，生活压力的增大，我们自己休息的时间也变少了，但是重重压力提醒我们更要注重修身养性。修身养性的意思就是通过自我反省，自我纠正，使身心达到完美的境界。修身养性包括两个方面：一则修身，就是保持身体健康；二则养性，提高精神境界，使心智本性不受损害。