食材清单:黑酱油1汤匙,冰糖1汤匙,蚝油1汤匙,花肉500g切丁,葱头仔6颗切薄片,蒜1颗[全颗],蒜1/2颗[切碎],姜3cm切碎,桂皮1条,辣椒干3条[用热水烫过备用],清水1杯半,油菜1棵烫熟备用,盐适量,胡椒粉少许,酱油3汤匙,八角1颗。
烹饪步骤:
1.花肉加入1/2汤匙粟粉拌均匀备用。葱头用小火煎直金黄备用,烧热油,炒香蒜碎,姜,桂皮。
2.再放入花肉翻炒1分钟。注入清水煮沸加入葱头,蒜颗和辣椒干。放入一早调好的调味料。
3.焖煮45分钟或至汁干即可。(如果喜欢多汁淋饭的可以留些哦)。
先做熟凉冷,放松再放葱花炒一下放米饭放入
把肉味添加好炒成五分熟放入米饭锅一起炒