什么是形体课（什么是形体课啊）

形体课是主要目的是融健身、健心、健美为一体，塑造优美体形及姿态和加强形体美的审美教育课程。

形体课是以健美练习，姿态练习，协调练习为主要手段，来改变体形的原始状态，提高人体运动系统的灵活性，控制力和表现力，培养高雅气质，并向学生进行美育教育的一门专业课。

经过系统形体训练的学生，一般身体匀称，举止得体，行如风，坐如钟，立如松，睡如弓，落落大方，充分体现学生蓬勃向上的生命活力。形体课主要内容包括形体训练、初级艺术体操（包括“把杆”“芭蕾手位”“基本步伐”“华尔兹组合”等）、韵律操、健美操、垫上组合练习。

形体课什么是形体课，形体课一般就是让身材变得更加美好，一般就是像很多瑜伽课啊，健身课一般都是形体课，一般就是塑形的，让女性特别是嗯，前凸后翘，然后瘦身方面都有的，就是让盛才看起来更加美妙，美好的一种课，对女性是挺友好的了课程。