材料
鸡蛋500克、葱10真、蒜10克、盐20克、料酒20克、食用油30克。
制作方法
1、将鸡蛋打入碗中,加盐、水淀粉,用筷子充分搅打均匀待用;
2、炒锅置于中火上,放猪油烧热,倒入搅好的鸡蛋液,蛋膨胀后用锅铲炒散,铲出待用;
3、留余油烧热,下西红柿煸炒,放糖,再倒入蛋同炒,加适量盐调咸淡,炒匀后出锅即成。
鸡蛋和西红柿搭档最帘见,适合做饭小白操作,好吃的关键是步骤①先炒调好味的鸡蛋,盛出。
②用底油炒切好的西红柿,根据自口味加糖炒软。
③再把①加入煸炒片刻,出锅。另外,鸡蛋可以搭配多种食材都能做出好吃的。鸡蛋炒韮菜可以做为拌面的莱,鸡蛋炒青椒,清香爽口据说是有不错保健作用。