1/7
将准备好的瘦肉切成肉丝,将鸡蛋打散成鸡蛋液备用
2/7
将切好的肉丝放入碗中加一点清水,用手反复抓取,直至水全部抓进肉中,再加入盐、酱油、料酒等调味料腌制
3/7
将打好的鸡蛋液和瘦肉丝倒在一起,搅拌均匀,可倒入少许食用油
4/7
将红薯粉倒入瘦肉丝与鸡蛋液搅拌均匀的混合物中,再用手将红薯粉和瘦肉均匀,腌制半小时
5/7
将锅中倒入水用大火烧开,将腌制好的瘦肉丝捏成团,依次放入锅中,此期间保持大火,水持续沸腾
6/7
大火煮至肉团浮起,再转小火煮至肉熟,再加入自己喜欢的调味料和青菜即可出锅
牛肉200g 蛋清20g 姜汁1勺 老抽半勺 糖半勺 盐半勺 水淀粉1勺
做法:
1.把准备好的牛肉顶着牛肉纹路切柳,切好后清水漂下血水,控水。
2.姜切末后捣一下或者用料理机打碎,挤出姜汁。
3.把挤出的姜汁里放牛肉、蛋清20g、姜水1勺、老抽半勺、糖半勺、盐半勺、水淀粉1勺。
4.抓匀1分钟,直到上浆手感发粘,腌渍15分钟。
5.将腌渍好的牛肉用25g生油封面,再浸渍两个小时就可以用了。