减脂可以吃青椒吗（减脂期能吃很辣的青椒吗）

可以。

青椒热量很低的，非常适合减脂期的人吃，而且青椒味道鲜辣，加进轻食里可以提升味道，让原本不好吃的轻食变得更好吃。