青椒长肉吗（青椒吃了长肉吗）

吃青椒不会胖。

青椒含有的热量比较低，脂肪含量也不高，再加上青椒中含有的胡萝卜素，维生素，辣椒素等成分，是能起到促进脂肪新陈代谢，防止体内的脂肪堆积的作用，食用青椒不仅不会发胖，还有一定的将脂减肥的效果，适合在减肥期间食用。