粳米和许多东西搭配煮粥都好吃。和花生豆,红枣一起煮暖胃,和山楂枸杞子一起熬粥助消化。最好吃的是八宝粥,桂圆莲籽花生豆红豆粳米红枣薏米云豆煮在一起又甜又香又糯营养还全。
:粳米一般和花生、红枣煮粥最好。可以把花生、红枣、粳米一起熬粥喝,具有养胃健脾的功效。大枣与莲子一起熬成的粥,可以养心安神,补脾养胃。加枸杞、山楂、米饭一起熬成的粥,有助消化,健脾。
粳米和许多东西搭配煮粥都好吃。和花生豆,红枣一起煮暖胃,和山楂枸杞子一起熬粥助消化。最好吃的是八宝粥,桂圆莲籽花生豆红豆粳米红枣薏米云豆煮在一起又甜又香又糯营养还全。
:粳米一般和花生、红枣煮粥最好。可以把花生、红枣、粳米一起熬粥喝,具有养胃健脾的功效。大枣与莲子一起熬成的粥,可以养心安神,补脾养胃。加枸杞、山楂、米饭一起熬成的粥,有助消化,健脾。
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