食材:
小米15克、粳米30克、糯米10克
做法:
(1)将小米、粳米、糯米分别洗净
(2)锅内放足量水烧开后先倒入粳米和糯米大火烧开中火煮15分钟,加入小米烧开后再中火煮30分钟即可
此粥可补益脾胃、养心安神。
食材:
小米15克、粳米30克、糯米10克
做法:
(1)将小米、粳米、糯米分别洗净
(2)锅内放足量水烧开后先倒入粳米和糯米大火烧开中火煮15分钟,加入小米烧开后再中火煮30分钟即可
此粥可补益脾胃、养心安神。
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