材料
龙须菜1把,破布子1大匙,蒜头(拍碎)2瓣,盐少许,高鲜味精少许,米酒少许
做法
1、龙须菜挑去老梗,洗净后切段
2、蒜头先爆香.加龙须菜.破布子一起下锅炒
3、等菜熟了 加盐 高鲜味精 快速拌炒均匀
4、从锅边淋上米酒.让米酒焦化酒香味 再拌2~3下 完成起锅了
看见超市有龙须菜卖,感觉就是小时候吃的南瓜藤嘛,据说非常的补充维生素C,反正我妈是这么骗我的来着哈哈哈哈,吃点啥都说补充维生素,皮肤会变好...吃就吃吧,反正味道也还阔以~
用料
龙须菜
250g蒜仁 2瓣姜丝 适量小米椒 1个盐 适量
清炒龙须菜~????的做法步骤
步骤 1
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龙须菜先摘一摘,去掉老茎,掰成三四公分左右的段,洗净备用
步骤 2
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为了安心一点,去去果蔬农残什么的,我焯了个水,因为龙须菜熟的比较快,大概就是水开后加入少量油盐,倒入龙须菜,20秒左右捞出过凉水备用,切点配料备用
步骤 3
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锅热倒油,把刚那一筐食材倒进去大火翻炒,翻快一点,翻个几下就可以加入适量的盐调味,再翻炒均匀就可以出锅啦,总共大概一两分钟的翻炒时间,尤其是还先焯了水,煮太久了就不脆了