中年人 心理开导的书（适合开导自己的心理书）

中年人到了40岁以后身体机能慢慢走下坡路，男人和女人的心理也会有所变化

男人看什么书不太清楚，推荐中年女人看看《易经》你会发现原来万事万物皆有因果，不必纠缠过往，活在当下最好

看看《生活是一场修行》可以约束自己的胡思乱想

看看杨绛先生的书，每一本都有心灵上的开悟

中年人面对的问题_给焦虑的中年人看的8本书!人到中年后各种人生问题随之而来，父母的衰老甚至离去，下一代的成长，自身事业的压力等问题，会让人感到恐惧、焦虑，甚至重新思考活着的意义。

《活出生命的意义》 《最好的告别》 《西藏生死书》 《一日重生》《生命最后的读书会》《岛上书店》《皮囊》《目送》