160斤三个月能瘦60斤吗（女160斤三个月能瘦60斤吗）

三个月要从160斤减掉60斤可以做到，但如不是特殊需要太伤身体了。这样对身体属于恶性循环，容易造成许多不良后果，三个月瘦12斤较适宜。