孩子心理压力大是一个常见的问题，以下是一些开导孩子的方法：
1. 倾听和理解：与孩子建立良好的沟通和信任关系，倾听他们的感受和困扰，尊重他们的感受，理解他们的压力来源。
2. 提供支持：给予孩子情感上的支持和鼓励，让他们知道你是他们的后盾。帮助他们找到解决问题的方法，提供必要的资源和支持。
3. 培养适应能力：帮助孩子学会应对挫折和困难，培养他们的适应能力。鼓励他们面对问题并寻找解决方案，让他们明白失败是成长的一部分。
4. 提供放松和休息的时间：鼓励孩子在学习和活动之余，有足够的时间休息和放松自己。可以一起进行一些放松的活动，如散步、绘画、听音乐等。
5. 培养兴趣爱好：鼓励孩子参与自己喜欢的活动，培养他们的兴趣爱好。这样可以让他们更好地调节情绪，减轻压力。
6. 帮助孩子设定目标：帮助孩子设定合理的目标，并提供指导和支持，让他们在追求目标的过程中感到成就感和自信心。
7. 寻求专业帮助：如果孩子的心理压力较大且无法自行缓解，可以寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助，他们能够提供更专业的指导和支持。
重要的是，要时刻关注孩子的心理状态，与他们保持良好的沟通，了解他们的需求和困扰，并给予适当的支持和关注。
