速冻玉米粒和青豆胡萝卜丁的家常做法（速冻什锦玉米粒青豆胡萝卜怎么做）

做法如下：

1/8青豆，玉米粒，胡萝卜（切丁）火腿肠，红椒，蒜（均切丁）

2/8锅加水，倒入玉米粒煮熟后捞出备用

3/8拿一小碗，倒入生抽，老抽，蚝油，味精，胡椒，盐（均少一点）加一点清水，搅拌均匀备用

4/8锅倒油，下蒜粒，爆出香味

5/8倒入胡萝卜丁，青豆，翻炒

6/8接着倒入火腿丁，红椒丁

7/8最后倒入调好的汁，点一点水，再倒入玉米粒，中火翻炒。大火收汁，即可

8/8青豆炒胡萝卜玉米粒，完成

主料：

玉米(鲜)1个

胡萝卜(红)半根

肉末200克

辅料：

青豆100克 食盐适量 食用油适量

具体步骤：

步骤1

把新鲜玉米掰成玉米粒，肉末用柠檬腌制15分钟，青豆开水里煮一下

步骤2

先将肉末煸炒剩出备用

步骤3

先把胡萝卜煸炒一下 再倒入玉米粒煸炒8成熟，最后倒入煮熟的青豆一起煸炒

步骤4

最后把肉米倒在一起煸炒 放入适量的调料即可