儿童怎样补锌效果最好(儿童补锌最佳的方法)

儿童怎样补锌效果最好(儿童补锌最佳的方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-27 23:14:23

儿童怎样补锌效果最好

1、食补:孩子平时要均衡饮食,肉、蛋、奶、水果、蔬菜,每天要保证足量的补充,保证生长发育的需要,均衡饮食一般不会造成缺锌的情况。

含锌丰富的食物,包括动物的内脏、瘦肉、鱼、豆制品等,每天都要给孩子食用

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