长期吃海棠果的好处（多吃海棠果有什么好处和坏处）

长期吃海棠果可以软化血管，提高身体免疫力，又可以增加体内BI1，B2及多种维生素，还可以养颜护发等功效，胃肠不的可以定量服用。