漳州芗城人。
郑益昕从漳州三中走上排球之路,教练评价她善于用脑打球,而且她能很好地兼顾学业与排球训练。进入到福建女排二队后,郑益昕很快就当上了队长,2009年上调到一队,不过后来由于要参加全运会小龄组,她又回到了二队。
2012年5月郑益昕入选中国国青女排,2012年10月在泰国举行的第16届亚洲青年女排锦标赛上,郑益昕以主力副攻的身份参赛帮助中国队夺冠,她本人荣获最佳拦网奖。
2013年,国青女排参加瑞士精英赛获得第6名,郑益昕表现可圈可点。在国青女排期间,因为扣球掷地有声,队友们给她取了个“暴力副攻”的外号。
福建阳光城女排合影
由于身高有限,能接一传技术相对全面的郑益昕在2013年全运会后转战沙排赛场,成为中国国家女子沙排队的队员,并与王凡等队友参加世界巡回赛,但成绩一般。