制作方法:1. 准备鸡胸肉、大虾、平菇,将鸡胸肉切成细丝,大虾切成段。
2. 焯水处理后的鸡丝加入料酒去腥,焯水后的鸡丝加入平菇和虾仁。
3. 烧开后撇去浮沫,调味,加入盐、料酒、白胡椒粉,搅拌化开后改中火煮两分钟。
4. 关火后加入芝麻油,搅拌均匀,即可盛入汤盆中。
1/14 平菇,玉米,豌豆,胡萝卜,姜,海虾

2/14 冰鲜海虾

3/14 剥虾壳前 先放开水烫下,这样更容易剥壳,烫变色就可以了 不要烫熟

4/14 冰鲜的海虾洗净放入开水锅烫下 捞起剥壳,然后切小块

5/14 胡萝卜切小粒

6/14 小平菇泡洗净 捞起沥干些水分

7/14 干锅里放姜片菌菇煸炒下菌菇较寒湿,这样可以减少湿气

8/14 放入玉米,胡萝卜,青豆一起炒下

9/14 炒均匀

10/14 放适量清水(约2-3碗)盖上锅盖大火煮开再煮3、5分钟这个主要看青豆有没有煮熟煮绵来决定时间

11/14 放入海肉

12/14 煮开了 放盐,胡椒粉 就可以关火了虾很快熟的 煮的时间太长会影响口感

13/14 鲜美营养丰富的平菇海虾汤做好了