1. 撒水浸泡：将红豆放入清水中浸泡8-12小时，以促进水分渗透到红豆内部，为发芽提供水分。
2. 清水冲洗：将浸泡过的红豆用清水冲洗干净，以去除表面的杂质和不利于发芽的物质。
3. 保温湿润：将冲洗干净的红豆放入湿润的纱布或湿毛巾中，并放入保温器或温暖的环境中，保持适宜的温度和湿度，有利于红豆发芽
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